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番禺区沙头街家庭综合服务中心

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“低糖高能”健康饮食小组  

2015-12-28 22:11:47|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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为了丰富长者的饮食健康知识和提升社区长者饮食健康的意识,沙头街家庭综合服务中心社工于20151281115182226日,在骏兴社区开展了“低糖高能”健康饮食小组。

本次小组参加对象是沙头村的850岁以上长者,活动总共分为6节,社工带领长者一起了解事物的“色”与“性”,什么季节适合食用什么类型的食物,不同的食物有什么功效,丰富了长者们的健康饮食知识。在活动中,社工还带领大家做了很多小游戏,营造出积极热情的小组氛围。社工还教授了大家一套手指操和肩臂操,鼓励大家回家以后经常锻炼,促进身体健康。

本次活动中,长者们不但学会了健康饮食的知识,而且通过游戏的互动,增进了小组成员间的了解,提升了社区凝聚力。                  

(单位:广州正阳-沙头街家庭综合服务中心   通讯员:褚小雨)“低糖高能”健康饮食小组 - 沙头家庭综合服务中心 - 番禺区沙头街家庭综合服务中心

 
“低糖高能”健康饮食小组 - 沙头家庭综合服务中心 - 番禺区沙头街家庭综合服务中心
 
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