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“减压特工队”抗逆力小组新闻稿  

2017-06-14 09:50:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 2017年3月25至6月3日,沙头街家庭综合服务中心社工在沙头家综开展“减压特工队”抗逆力小组,该小组共开展了6节,吸引了10名青少年参加。

该小组旨在缓解青少年受压力困扰而导致的焦虑情绪,提升受压力困扰青少年的抗压能力。通过小组成员共同学习减压技巧,应对压力模拟情景,并体验瑜伽放松、冥想放松、枕头大战释放自我等有趣环节,让组员在轻松环境下学习应对压力的技巧。

在小组的最后一节,组员共同参加枕头大战,并回顾前五节内容,互相感谢组员间的一路相伴,小组在轻松而又温情的气氛中结束。

“减压特工队”抗逆力小组新闻稿 - 沙头家庭综合服务中心 - 番禺区沙头街家庭综合服务中心
 
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通讯员:陈丽

2017年6月7日

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